75 kr.
Fiks færdig
Slagelse
Billedgalleri
(1/1)
Tør du mærke livet? - Sarah Zobel Kølpin
Varebeskrivelse
Fulde titel: "Tør du mærke livet? - En bog om at finde nærvær og overskud til sig selv og andre":
1. udgave og 1. oplag:
Pæn stand: Indbundet med klapomslag - 173 sider - uden tilskrivninger - Politikens Forlag 2011.
Politikens Forlag.
Beskrivelse:
"Kølpin har tidligere skrevet "Lev dig lykkelig - med positiv psykologi." Meget forskning peger på, at mennesker med medfølelse for sig selv og for andre oplever mere psykologisk velvære, end de som ikke har det. Medfølelse med sig selv gør en mere lykkelig, mere optimistisk, mere positiv og mere nysgerrig på livet. Manglende medfølelse kan give selvkritik, depression og spiseforstyrrelser. Generelt er medfølelsen et middel til større selvforståelse, og vejen til en mere meningsfuld tilværelse. At arbejde med medfølelsen kræver if. Kølpin ansvar, mod og overgivelse. Værktøjerne til at se på sig selv med nye øjne er bl.a. at arbejde med sine skyggesider og forsvarsmekanismer. Men det er også at være nysgerrig på at møde sig selv som barn, drage omsorg, dele følelser med andre og forløse sorg. Ikke mindst er hun fortaler for meditation som vej til forandring. Dybest set handler det om at acceptere og rumme sig selv på godt og ondt, og give slip på den indre kritiker
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Privat sælger
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 15.4.2025 kl. 16:57 ・ Annonce-ID: 9084185
