145 kr.
Fiks færdig
Aarhus N
Billedgalleri
(1/1)
Livskundskab og modstandskraft - Irene Henriette Oestrich
Varebeskrivelse
Emne: Psykologi og uddannelse
1. udgave og 1. oplag:
Som ny (ubrugt): Hæftet med klapomslag - 292 sider - med bogmærke - illustreret - uden tilskrivninger - Dansk Psykologisk Forlag 2008.
Prisen er fast.
Beskrivelse:
"Forfatteren, der har et flot, kvalificeret cv, kendes fra en lang række titler om kognitiv terapi dels af klinisk tilsnit dels mere populært orienterede. Vi er i den sidste afdeling med denne bog, som er skrevet til alle der mener, det er vigtigt at trives mentalt. Kognition handler om erkendelse, og bogen veksler mellem teori, eksempler, spørgsmål til refleksion til læseren, skemaer og øvelser til fremadrettede målsætninger. Alt sammen med fokus på selvværd, behov, sanser og følelser. Når vi bliver mere opmærksomme på behov og følelser, kan vi bruge disse iagttagelser til at ændre vores tankemønstre og dermed oparbejde et større selvværd, bedre sociale relationer og dermed større livskvalitet og modstandskraft. Den grafiske layout er flot og anderledes.
Der kommer i disse år en del selvhjælps- og coaching-litteratur, der baserer sig på den kognitive metode fx "Kognitiv coaching", 2005, som også har Irene Henriette Oestrich som medforfatter. Bogen ligger i forlængelse af hendes "Selvtillidstræning og udvikling af sociale færdigheder", 1998 og "Selvværd og nye færdigheder", 2003. Begge pænt efterspurgte titler
En på alle planer smuk og indbydende selvhjælpsbog, som handler om at trives mentalt, hvilket vil sige at oparbejde et positivt selvbillede, opmærksomhed på egne (og andres) følelser og behov samt gode sociale kompetencer".
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Privat sælger
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 8.3.2025 kl. 22:16 ・ Annonce-ID: 4612363
