Billedgalleri
Løbeskolen - Henrik Jørgensen
Varebeskrivelse
Emne: Psykologi og uddannelse
Fulde titel: "Løbeskolen - En træningsguide til 5 og 10 kilometer":
1. udgave og 1. oplag:
Flot stand: Hæftet med omslag - 104 sider - trykt på meget tykt papir - illustreret - med flot rødt for-og bagsatspair indsat - Gyldendal 2007.
Prisen er fast.
Beskrivelse:
"Til nye løbere, og løbere der vil prøve at være mere systematisk med deres løb, eller træne op til at kunne løbe en specifik distance
Bogen er skrevet af Henrik Jørgensen, en af Danmarks bedste konkurrence løbere gennem tiden, Jørgensen har også mange år som fritidsløber på bagen. Bogen er skrevet i et let og forståeligt sprog, at Jørgensen ikke er egentligt idrætsuddannet gør, at der ikke er komplicerede fysiologiske termer. Bogen indeholder 6 løbeprogrammer til 5 og 10 km. 2 for begyndere, 2 for let øvede og 2 for øvede. Derudover er der tips og tricks til, hvordan man holder motivationen ved lige. Men hoveddelen af bogen er løbeprogrammerne. Jørgensen er ikke den store fan af højteknologiske løbegadgets som pulsure og gps, men mener de kan være en god hjælp hvis de får en op af sofaen og ud at løbe".
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 9.3.2025 kl. 11:57 ・ Annonce-ID: 4750215
