
Billedgalleri
Løbeskolen, Henrik Jørgensen, emne: hobby og sport
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Løbeskolen, Henrik Jørgensen, emne: hobby og sport, Bogens første handler om, hvordan man kommer i gang med at træne med avsnitt om pulstræning, intervaltræning og råd til, hvordan man undgår træningsskader.
Anden del rummer træningsprogrammerne – med råd til alle elementer i træningen.
Bogen fortæller også om, hvordan man bevarer motivationen; om sommer- og vintertræning; strækøvelser; opmåling af ruter og alternative træningsformer, foruden mentaltræning og forberedelse til konkurrencer.
Frikøbt biblioteksbog, indbundet og i pæn stand.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 2.10.2025 kl. 10:40 ・ Annonce-ID: 3221131