'%3e%3crect%20width='960'%20height='240'%20fill='%23F0F0F2'/%3e%3cpath%20d='M66.754%20-35.963C63.9125%2017.9378%2055.1447%2078.6521%2042.0336%20103.599C28.9226%20128.546%2011.5702%20117.83%201.44714%2088.5973C-8.74918%2059.5044%20-11.643%2011.7564%20-19.2579%20-34.1489C-26.8727%20-80.0542%20-39.2374%20-124.36%20-38.2893%20-172.278C-37.3122%20-219.953%20-22.9779%20-271.624%20-7.81604%20-290.655C7.41911%20-309.826%2023.5262%20-296.74%2035.4694%20-273.351C47.457%20-250.344%2055.2806%20-217.034%2060.8446%20-177.044C66.3643%20-136.672%2069.5223%20-89.7245%2066.754%20-35.963Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3cpath%20d='M145.174%20-4.35313C157.53%2029.8314%20169.186%2091.1468%20170.112%20155.3C171.038%20219.452%20161.301%20286.067%20149.861%20315.319C138.425%20344.928%20125.281%20336.816%20110.681%20348.818C96.0806%20360.82%2079.9513%20392.952%2068.3257%20369.027C56.7726%20345.085%2049.6454%20264.744%2051.0356%20194.663C52.4206%20124.223%2062.2453%2063.7008%2072.9605%2024.5483C83.5981%20-14.9458%2095.1263%20-33.0702%20107.411%20-39.1432C119.773%20-44.8745%20132.823%20-38.1793%20145.174%20-4.35313Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_76_7322'%3e%3crect%20width='144'%20height='144'%20rx='72'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Billedgalleri
(1/3)
Fra fat til fabulous af Gustav Andersen Salinas (f. 1990-07-11)
Til salg46 kr.
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Gustav Andersen Salinas (f. 1990-07-11)
Sprog: Dansk
Antal sider: 77
Forlag: EASIS
Udgivelsesår: 2020
Titel: Fra fat til fabulous : sommerslank (Sommerslank)
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Vejledning til 30 dages sommerslank-forløb med kombination af kostplan, sukkerfri opskrifter og træningsprogram. Bogen giver konkrete planer til vægttab, inspiration til sundere livsstil og værktøjer til at fastholde motivation og viljestyrke. Opskrifterne er udviklet i samarbejde med EASIS og indeholder ingen tilsat sukker, men er kalorieberegnede og tilpasset et reduceret kalorieindtag. Egner sig til voksne, som ønsker et struktureret og tidsafgrænset slankeforløb frem mod sommeren.
Type: Hardcover
Dansk slankebog og træningsguide af Gustav Frølund, udarbejdet i samarbejde med EASIS. Bogen præsenterer et 30-dages sommer-slankeforløb med fokus på vægttab, højere livskvalitet og sundere livsstil. Indholdet kombinerer fysisk træningsprogram, kostomlægning og motivation. Gustav deler personlige indsigter og redskaber fra sin baggrund som personlig træner og coach for mennesker, der ønsker at tabe sig eller komme i bedre form.
Bogen rummer over 40 opskrifter på måltider, retter, snacks og desserter uden tilsat sukker, alle med max 500 kcal pr. måltid samt kalorie beregning. Der er råd til at undgå sukker i hverdagen og forslag til sunde alternativer. Derudover indeholder bogen en challenge, der hjælper læseren til at holde motivationen og sætte konkrete mål via skemaer til planlægning og registrering. Målgruppen er især personer, som vil være sommerklare, blive slankere og stærkere og forbedre deres sundhed uden at føle afsavn til søde sager.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
orderly.shop
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 20.10.2026 kl. 23:20 ・ Annonce-ID: 26025574
Mere fra orderly.shop
