'%3e%3crect%20width='960'%20height='240'%20fill='%23F0F0F2'/%3e%3cpath%20d='M66.754%20-35.963C63.9125%2017.9378%2055.1447%2078.6521%2042.0336%20103.599C28.9226%20128.546%2011.5702%20117.83%201.44714%2088.5973C-8.74918%2059.5044%20-11.643%2011.7564%20-19.2579%20-34.1489C-26.8727%20-80.0542%20-39.2374%20-124.36%20-38.2893%20-172.278C-37.3122%20-219.953%20-22.9779%20-271.624%20-7.81604%20-290.655C7.41911%20-309.826%2023.5262%20-296.74%2035.4694%20-273.351C47.457%20-250.344%2055.2806%20-217.034%2060.8446%20-177.044C66.3643%20-136.672%2069.5223%20-89.7245%2066.754%20-35.963Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3cpath%20d='M145.174%20-4.35313C157.53%2029.8314%20169.186%2091.1468%20170.112%20155.3C171.038%20219.452%20161.301%20286.067%20149.861%20315.319C138.425%20344.928%20125.281%20336.816%20110.681%20348.818C96.0806%20360.82%2079.9513%20392.952%2068.3257%20369.027C56.7726%20345.085%2049.6454%20264.744%2051.0356%20194.663C52.4206%20124.223%2062.2453%2063.7008%2072.9605%2024.5483C83.5981%20-14.9458%2095.1263%20-33.0702%20107.411%20-39.1432C119.773%20-44.8745%20132.823%20-38.1793%20145.174%20-4.35313Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_76_7322'%3e%3crect%20width='144'%20height='144'%20rx='72'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Billedgalleri
(1/3)
Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden (Bog)
Til salg46 kr.
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Sprog: Dansk
Antal sider: 257
Forlag: Gyldendal
Udgivelsesår: 2007
Titel: Nyd livet! : lev fedt - bliv slank : Omegametoden
Forfattere: Niels Ehler,Susanne Kjær
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Opskriftsbog baseret på Omegametoden med 164 opskrifter med lavt glykæmisk indeks. Forfatterne Niels Ehler og Susanne Kjær kombinerer vægttabsstrategi og sund livsstil med madglæde. Bogen indeholder både teoretiske afsnit om kost, fedt og blodsukker samt mange konkrete opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og desserter, hvor grøntsager, gode fedtstoffer og enkel tilberedning er i fokus.
Type: Hardcover
Kogebog om Omegametoden med fokus på lavt glykæmisk indeks og sundt fedt. Bogen samler og videreudvikler principperne fra forfatternes tidligere udgivelser og præsenterer 164 opskrifter på måltider, snacks, drikke og desserter, der skal gøre det lettere at spise lækker mad og samtidig tabe sig eller holde en stabil vægt. Der lægges vægt på grøntsager, friske råvarer, gode olier og en balanceret sammensætning af kulhydrater, protein og fedt. Indledende afsnit forklarer den biologiske baggrund for metoden, glykemisk indeks og hvorfor bestemte typer fedt fremhæves. Bogen henvender sig til læsere, der ønsker en praktisk og relativt enkel vejledning til vægttab og livsstilsændring gennem madlavning i hverdagen.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
orderly.shop
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 6.10.2026 kl. 13:46 ・ Annonce-ID: 25571592
Mere fra orderly.shop
