Billedgalleri
(1/3)
LCHF - spis dig mæt & glad af Jane Faerber (Bog)
Til salg100 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Jane Faerber
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: LCHF - spis dig mæt & glad
Genre: kogebøger
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen introducerer LCHF – Low Carb High Fat – som en enkel måde at spise sig mæt og samtidig få bedre blodsukkerregulering og vægtkontrol. Forfatteren gennemgår de grundlæggende principper bag LCHF, typiske sundhedsgevinster som bedre mæthed, stabil energi og færre sukkertrang, og hun afmystificerer fedt i kosten. Hoveddelen består af opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og snacks, hvor kulhydrater som sukker, brød, ris og pasta er skåret kraftigt ned til fordel for grøntsager, kød, fisk, æg, mejeriprodukter og sunde fedtkilder. Bogen rummer også praktiske tips til indkøb, køkkenvaner og det at leve LCHF i hverdagen, fx når man er ude eller sammen med familien. Målgruppen er voksne, der ønsker en lavkulhydratlivsstil eller vil tabe sig.
Type: Paperback
Dansk kogebog og kostbog om LCHF-principperne (Low Carb High Fat). Bogen forklarer grundlæggende hvad LCHF er, hvordan man lægger sin kost om til færre kulhydrater og mere naturligt fedt, og hvilke fordele det kan give for mæthed, energi, blodsukker og vægt. Indeholder opskrifter med grøntsager, kød, æg, ost, nødder m.m., som hjælper læseren til at sammensætte dagligdagsmåltider efter LCHF-metoden. Fokus er på enkel, velsmagende mad og praktiske råd til hverdagen.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 23867214 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 11.8.2026 kl. 05:19 |
