Fiks færdig
Billedgalleri
(1/3)
Slip tanketyranniet - tag fat på livet (Bog)
Til salg60 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop: www.orderly.shop.
Sprog: Dansk
Antal sider: 320
Forlag: Dansk Psykologisk Forlag
Udgivelsesår: 2013
Selvhjælpsbog med introduktion til acceptance and commitment therapy (ACT), hvor man i stedet for at bekæmpe og kontrollere smertefulde oplevelser lærer at acceptere frygt, vrede, angst eller sorg som en del af virkeligheden omkring os. Med øvelser
Titel: Slip tanketyranniet - tag fat på livet
Forfattere: Steven C. Hayes,Spencer Smith
Genre: Selvhjælp
Sammendrag: SLIP TANKETYRANNIET – TAG FAT PÅ LIVET er mere end blot en almindelig selvhjælpsbog. Denne bog fokuserer ikke kun på et enkelt problem, men griber fat i menneskets kompleksitet og viser, hvordan du kan skabe et liv, hvor du er tilfreds med dig selv og dine omgivelser. Bogen viser, hvordan du ved at acceptere din frygt, vrede eller sorg kan leve helt og fuldt med din livshistorie. ACT-metoden (Acceptance and Commitment Therapy) lægger vægt på accept, engagement og mindfulness, samt at du udvikler en åbenhed over for alle de oplevelser, du møder. Bogen indeholder enkle øvelser til at øge din opmærksomhed og dit nærvær.
Type: Hardcover
Vi sender til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente den efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
| Annonce-ID | 16546151 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 4.12.2025 kl. 10:18 |
