Billedgalleri
Stræk og afspænding - daglig træning på grundlag af yoga
Varebeskrivelse
Stræk og afspænding - daglig træning på grundlag af yoga
Af Maxine Tobias og Mary Stewart
Meget pæn stand
Genre: Krop og sundhed
Sender gerne til pakkeshop: Fast pris 45 kr, op til 10 kg.
Se også mine andre annoncer.
Vil du have mere energi?
Vil du gerne føle dig sundere og dermed bedre tilpas?
Trænger du til at slappe af efter en lang og hektisk dag?
Dette og meget mere kan du opnå ved at følge øvelserne i denne bog.
"Stræk og afspænding" gier mulighed for at sammensætte et individuelt og roligt øvelsesprogram, som kan udføres og nydes af enhver lige fra begynderstadiet til den viderekomne.
Det kræver blot 20 minutters træning hver dag at komme i god form.
Bogen anviser desuden øvelser, der kan afhjælpe bl.a. stress, stivhed i kroppen og psykiske kriser. Trin for trin illustreres øvelserne med et væld af smukke farvefotos.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 8.4.2025 kl. 05:21 ・ Annonce-ID: 3231420
