Billedgalleri
Power Yoga m/dvd
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Christa G. Traczinski & Robert S. Polster.
Indbundet, 125 sider. Som ny.
Vil du prøve et træningsprogram, der har samme effekt som løbetræning, styrketræning, hjerte-kredsløbs-træning og meditation tilsammen, men hvor du kun har behov for to kvadratmeter plads?
Power Yoga er udviklet som en fitnessorienteret variant af det klassiske yoga-program og opfylder behovet for både styrke, udholdenhed, kropsbalance og afspænding på samme tid.
Det professionelt gennemtestede træningsprogram indeholder talrige trin for trin-instruktioner til blandt andet opvarmnings-, åndedræts-balance-, styrke- og meditationsøvelser for såvel begyndere som øvede.
Programmet er nemt at integrere i hverdagen, gør dig i stand til bedre at håndtere stress og hjælper dig til et liv fuld af optimisme og livsglæde.
Din trænings-dyd til bogen Den medfølgende trænings-dvd med 45 minutters komplet træning er et ideelt supplement til bogen. Instruktøren giver dig en yderst udførlig præsentation af øvelserne, som du selv kan tilpasse efter dine individuelle behov og fysiske form. En speaker guider dig igennem programmet, men du kan også vælge at gennemføre øvelserne kun med musik.
Dvd-indhold:
• Warm up
• Øvelser i stående position
• Øvelser i siddende position
• Øvelser i liggende position
• Cool down
Også, 75 kr./bog:
• Lev restorativt
• Yoga for løbere
• Restorativ yoga
• Følelsernes yoga
• Gravidyogabogen
• Yoga for sportsfolk
• Yoga mod hovedpine
• Sund krop, stærkt sind
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 27.8.2026 kl. 19:00 ・ Annonce-ID: 2679546
