Billedgalleri
(1/6)
Rygtræning og Power Yoga af Christa G. Traczinskim og Robert S. Polster
Til salg
75 kr.
Bed sælgeren om at sende med Fiks færdig! Det er trygt, hurtigt, og varen vil blive sendt til dig. Læs mere
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
To inspirerende bøger af Christa G. Traczinski & Robert S. Polster, perfekte til dig, der vil træne hjemme:
✔ Rygtræning
En praktisk guide til at styrke og vedligeholde en sund ryg. Indeholder:
Øvelser til at forebygge og reducere rygproblemer
Træningsprogrammer til hjemmet
Illustrerede instruktioner og tips til korrekt teknik
Medfølgende DVD med øvelser
✔ Power Yoga
En dynamisk yogaform, der kombinerer styrke, fleksibilitet og balance. Indeholder:
Trin-for-trin programmer til begyndere og øvede
Fokus på energi, smidighed og kropsbevidsthed
Illustrerede øvelser og sekvenser
Medfølgende DVD med guidede sessioner
Begge bøger er hardcover, fremstår i pæn stand incl. DVD
Pris: 75 kr. pr. stk. eller begge bøger for 135 kr.
Kan afhentes i Jyllinge eller Glostrup – jeg sender også gerne.
Skriv endelig ved interesse, og tjek gerne mine andre annoncer!
Søgeord: Træning – Yoga – Rygtræning – Fitness – Hjemmetræning
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 12.11.2025 kl. 21:03 ・ Annonce-ID: 14698155
