Billedgalleri
(1/2)
Løb dig slank af Birgitte Nymann (Bog)
Til salg46 kr.
Fragt tilbydes — spørg sælger om pris
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Birgitte Nymann
Sprog: Dansk
Antal sider: 111
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2009
Råd og vejledning til at gennemføre løbeture på 5-10 km med højt tempo og effektiv forbrænding med det foremål at tabe sig og komme i form. Med løbe- og styrketræningsprogrammer
Titel: Løb dig slank
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen giver råd og vejledning til at gennemføre effektive løbeture på 5-10 km med henblik på vægttab, øget forbrænding og forbedret kondition. Den rummer strukturerede træningsprogrammer, der kombinerer løb og styrketræning, så læseren gradvist kan bygge formen op. Der fokuseres på tempo, intensitet og regelmæssighed, og på hvordan man planlægger sine uger, så træningen bliver overskuelig og realistisk i en travl hverdag. Målgruppen er især kvinder, der vil i bedre form via løb, men programmerne kan anvendes bredt af motionister på begynderniveau eller let øvet niveau.
Type: Paperback
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Garanti for fejl og mangler
Fragt og levering
Kortbetaling
MobilePay
Køb gennem vores webshop
orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 9.11.2026 kl. 10:00 ・ Annonce-ID: 26595812
Mere fra orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
