Billedgalleri
(1/3)
En guide til meditation af Lorraine Turner (Bog)
Til salg46 kr.
Fragt tilbydes — spørg sælger om pris
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Lorraine Turner
Sprog: Dansk
Antal sider: 64
Forlag: Parragon
Udgivelsesår: 2006
Titel: En guide til meditation
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Praktisk introduktion til meditation med fokus på at lære læseren trin for trin at meditere i hverdagen. Bogen forklarer, hvad meditation er, gennemgår forskellige teknikker til afspænding, åndedræt og koncentration og viser, hvordan man kan skabe indre ro og styrke sindet. Der lægges vægt på både de mentale, fysiske og åndelige sider af praksis: at forstå sig selv bedre, forbedre relationer til andre og øge generel trivsel. Cd’en med meditationsmusik giver lydspor, der understøtter øvelserne og kan bruges til både korte og længere sessioner. Egnet til læsere, der søger en begyndervenlig, visuel og let tilgængelig guide til meditation og mindfulness-lignende øvelser.
Type: Hardcover
Dansk illustreret guidebog til meditation af Lorraine Turner. Bogen introducerer grundlæggende meditationsteknikker med fokus på at afspænde kroppen, rense sindet og finde indre ro. Den forklarer, hvordan meditation kan bruges terapeutisk, helbredende og åndeligt, og hvordan man kan opdage og arbejde med den skjulte styrke i sindet. Teksterne ledsages af fotos og en rolig, inspirerende visuel stil med motiver som Buddha-figur, natur, stearinlys og vand. Udgaven inkluderer en cd med cirka 60 minutters meditationsmusik, som kan bruges til guidede eller selvstændige meditationer. Henvender sig til begyndere og lettere øvede, der ønsker praktiske øvelser og forklaringer på, hvordan meditation kan forbedre både fysisk og mental trivsel samt forståelsen af egne relationer til andre.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Garanti for fejl og mangler
Fragt og levering
Kortbetaling
MobilePay
Køb gennem vores webshop
orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 6.11.2026 kl. 07:36 ・ Annonce-ID: 26492341
Mere fra orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
