Billedgalleri
(1/1)
Frøen i Gryden
Til salg
75 kr.
Fragt fra 28,90 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Indkøbskurv
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Mette B. Lorenzen.
Softcover, 124 sider i fin stand.
Vil du gerne undgå stress? Har du det måske allerede lidt? Er du faldet på slagmarken og sygemeldt? Bare rolig, hjælpen er her nu:
Denne bog er en øjenåbner, der næsten gratis masserer nye tankemønstre og vaner ind i den hverdag, der pisker afsted, uanset om du synes, du kan følge med eller ej.
Bogen bygger på tredje bølge af kognitiv adfærdsterapi, og i den omsættes evidensbaseret teori til tegninger og billedsprog, krydret med citater, som kan bruges aktivt allerede i dag.
Den er tiltænkt alle, som vil optimere sit liv og undgå at blive frøen i gryden. Der er ingen opgaver i bogen, alt er tilbud, og man må starte, lige hvor man vil.
Mette B. Lorenzen er kognitiv psykoterapeut MPF og mindfulnessinstruktør. Hun har en diplomuddannelse i psykologi samt i uddannelses-, erhvervs- og karrierevejledning og er oprindeligt læreruddannet. Mette er ligeledes forfatter til relationsbogen Den døde ligusterhæk.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 28.10.2026 kl. 21:50 ・ Annonce-ID: 26254982
