Billedgalleri
(1/3)
Husk lige hyggen : bliv sundere uden at være frelst af Lindy Aldahl (f. 1976)
Til salg58 kr.
Fragt tilbydes — spørg sælger om pris
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Lindy Aldahl (f. 1976)
Sprog: Dansk
Antal sider: 191
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2018
Lindy Aldahl (f. 1976) fortæller om sin private historie, der starter med optakten til tv-programmet "Rigtige mænd" og hvad der fik ham i gang med livsstilsændringen - med løbende råd om træning og sundhed samt om "at komme i gang"
Titel: Husk lige hyggen : bliv sundere uden at være frelst
Forfattere: Lindy Aldahl,Søren Frandsen
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Lindy Aldahl fortæller i samarbejde med Søren Frandsen sin personlige historie om, hvordan deltagelsen i tv-programmet "Rigtige mænd" satte gang i en omfattende livsstilsændring. Han beskriver vejen fra murerskeen til foredragsscenen og et mere aktivt liv på mountainbike. Bogen kombinerer fortællingen om Lindys egen omstilling med konkrete råd til læsere, der ønsker at komme i gang med motion og sundere vaner, men som også vil bevare hyggen og det sociale liv. Fokus er på realistiske, langtidsholdbare ændringer, hvor sundhed kan forenes med øl med vennerne, familietid og hverdagsglæde. Teksten er fortalt i en ligefrem, humoristisk tone og henvender sig især til helt almindelige mænd og kvinder, der kan spejle sig i Lindys tidligere livsstil og som søger motivation snarere end strenge kost- og træningsplaner.
Type: Paperback
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Garanti for fejl og mangler
Fragt og levering
Kortbetaling
MobilePay
Køb gennem vores webshop
orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 28.10.2026 kl. 12:50 ・ Annonce-ID: 26194776
Mere fra orderly.shop - gode brugte bøger, børnetøj og boligtilbehør
