'%3e%3crect%20width='960'%20height='240'%20fill='%23F0F0F2'/%3e%3cpath%20d='M66.754%20-35.963C63.9125%2017.9378%2055.1447%2078.6521%2042.0336%20103.599C28.9226%20128.546%2011.5702%20117.83%201.44714%2088.5973C-8.74918%2059.5044%20-11.643%2011.7564%20-19.2579%20-34.1489C-26.8727%20-80.0542%20-39.2374%20-124.36%20-38.2893%20-172.278C-37.3122%20-219.953%20-22.9779%20-271.624%20-7.81604%20-290.655C7.41911%20-309.826%2023.5262%20-296.74%2035.4694%20-273.351C47.457%20-250.344%2055.2806%20-217.034%2060.8446%20-177.044C66.3643%20-136.672%2069.5223%20-89.7245%2066.754%20-35.963Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3cpath%20d='M145.174%20-4.35313C157.53%2029.8314%20169.186%2091.1468%20170.112%20155.3C171.038%20219.452%20161.301%20286.067%20149.861%20315.319C138.425%20344.928%20125.281%20336.816%20110.681%20348.818C96.0806%20360.82%2079.9513%20392.952%2068.3257%20369.027C56.7726%20345.085%2049.6454%20264.744%2051.0356%20194.663C52.4206%20124.223%2062.2453%2063.7008%2072.9605%2024.5483C83.5981%20-14.9458%2095.1263%20-33.0702%20107.411%20-39.1432C119.773%20-44.8745%20132.823%20-38.1793%20145.174%20-4.35313Z'%20fill='%23DEDEE3'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_76_7322'%3e%3crect%20width='144'%20height='144'%20rx='72'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Billedgalleri
(1/3)
LCHF - spis dig mæt & glad af Jane Faerber (Bog)
Til salg46 kr.
Stand: Brugt - men i god stand
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Jane Faerber
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: LCHF - spis dig mæt & glad
Udgave: 1. udgave
Genre: kogebøger
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen gennemgår grundtankerne bag LCHF – Low Carb High Fat – og viser, hvordan man kan lægge sin kost om til færre kulhydrater og mere naturligt fedt. Læseren får en introduktion til, hvorfor LCHF kan give langvarig mæthed, stabilt blodsukker, mindre sukkertrang og vægttab uden sult. Der er afsnit om basisvarer, indkøb og planlægning samt mange opskrifter på hverdagsmad, morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider baseret på grøntsager, kød, æg og fede mejeriprodukter. Bagsiden rummer anbefalinger fra sundhedsprofessionelle og kort forfatterportræt af Jane Faerber, der er kendt for bloggen Madbanditten og som fortaler for LCHF i Danmark.
Type: Hardcover
Dansk kogebog om LCHF-kost (Low Carb High Fat) af Jane Faerber. Bogen forklarer principperne bag en kulhydratfattig og fedtrig livsstil og viser, hvordan man kan spise sig mæt og tilfreds med naturlige råvarer. Indholdet kombinerer introduktion til LCHF, praktiske råd til kostomlægning og en lang række opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad, snacks og desserter uden raffinerede kulhydrater og sukker. Der lægges vægt på grøntsager, naturlige fedtstoffer, kød, æg og mejeriprodukter, og bogen henvender sig til læsere, der ønsker vægttab, stabilt blodsukker, bedre appetitregulering og mere energi i hverdagen. Teksten er lettilgængelig med forklaringer, madplaner og inspiration til både begyndere og mere erfarne LCHF-brugere.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
orderly.shop
Industrivej 10, C/O Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 12.10.2026 kl. 13:02 ・ Annonce-ID: 25755230
Mere fra orderly.shop
