Billedgalleri
(1/3)
Why We Get Sick af Benjamin Bikman (Bog)
Til salg46 kr.
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Benjamin Bikman
Sprog: Engelsk
Antal sider: 0
Forlag: National Geographic Books
Udgivelsesår: 2021
2020 Foreword Indie Award Honorable Mention in the “Health” Category A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer's disease, to a common root cause—insulin resistance—and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it. We are sick. Around the world, we struggle with diseases that were once considered rare. Cancer, heart disease, Alzheimer's disease, and diabetes affect millions each year; many people are also struggling with hypertension, weight gain, fatty liver, dementia, low testosterone, menstrual irregularities and infertility, and more. We treat the symptoms, not realizing that all of these diseases and disorders have something in common. Each of them is caused or made worse by a condition known as insulin resistance. And you might have it. Odds are you do—over half of all adults in the United States are insulin resistant, with most other countries either worse or not far behind. In Why We Get Sick, internationally renowned scientist and pathophysiology professor Benjamin Bikman explores why insulin resistance has become so prevalent and why it matters. Unless we recognize it and take steps to reverse the trend, major chronic diseases will be even more widespread. But reversing insulin resistance is possible, and Bikman offers an evidence-based plan to stop and prevent it, with helpful food lists, meal suggestions, easy exercise principles, and more. Full of surprising research and practical advice, Why We Get Sick will help you to take control of your health.
Titel: Why We Get Sick
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen argumenterer for, at insulinresistens er et centralt omdrejningspunkt for mange moderne kroniske sygdomme. Benjamin Bikman gennemgår, hvordan forhøjet insulin og nedsat insulinfølsomhed påvirker næsten alle kroppens organsystemer og hænger sammen med blandt andet diabetes, hjerte‑karsygdom, kræft, demens, overvægt, hypertension, menstruationsforstyrrelser og nedsat fertilitet. På baggrund af videnskabelige studier beskriver han, hvordan kostmønstre med meget sukker og raffinerede kulhydrater, inaktivitet og moderne livsstil kan drive denne proces. Bogen indeholder desuden en praktisk plan med kost‑ og livsstilsråd til at reducere insulinresistens, herunder fokus på kulhydratbegrænsning, periodisk faste, søvn, stresshåndtering og fysisk aktivitet. Målet er at give læseren redskaber til at forstå og forbedre sin metaboliske sundhed og dermed mindske risikoen for en bred vifte af sygdomme.
Type: Paperback
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Yderligere tjenester
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Industrivej 10 3550 Slangerup
Sidst redigeret: 11.9.2026 kl. 05:16 ・ Annonce-ID: 24798006
Mere fra Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
