Billedgalleri
Medfølelse og mindfulness, Paul Gilbert
Til salg
135 kr.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
FOR TRYG OG HURTIG HANDEL...RING ELLER SEND SMS TIL: 22969779
SENDER MEGET GERNE MED DAO ELLER GLS ELLER DU KAN HENTE I KBH. NV
- Fra selvkritik til selvværd
Opnå en større selvindsigt og slip af med alle de urealistiske og unødvendigt høje krav til dig selv – oplev meget mere velvære i krop og sjæl.
“Medfølelse og Mindfulness” af Paul Gilbert giver dig et indblik i, hvordan du kan få det bedre, ved at få styr på dine tankemønstre. Alle de negative ting, du dagligt overbeviser dig selv om, skal udskiftes med gode tanker.
I en kombination af kognitiv adfærdsterapi og mindfulness, samt buddhistisk inspiration, ligges der vægt på alle de gode følelser og mønstre, som medfølelse og venlighed overfor alle og ikke mindst sig selv. Med “Medfølelse og Mindfulness” kan du give slip på de negative forventninger om dig selv og opnå indre ro.
Gyldendals Bogklubber - Hæftet og helt ny
Se evt. mine andre lignende bøger under:
Allan 2400 NV krop og sundhed
Sender gerne med GLS eller dao
Kan evt. bringes i Københavnsområdet for 50,-
Se alle mine annoncer under fanen:
SE SÆLGERS ANDRE ANNONCER
CC F
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 6.9.2026 kl. 23:13 ・ Annonce-ID: 24688343
