Billedgalleri
Lær at meditere, Paul Roland, emne: personlig udvikling
Varebeskrivelse
Lær at meditere, Paul Roland, emne: personlig udvikling, En af de bedste bøger om meditation som er oversat til dansk. Mesteren Paul Roland vejleder i et let og forståeligt roligt sprog.
Et must for den som ønsker mere indre ro i hverdagen.
Bogen er totalt udsolgt fra butikkerne.
Denne bog er en udstrakt hånd der hjælper til at modvirke stress og lærer os at bruge kraften i positiv tænkning. Bogen indeholder en bred vifte af øvelser der tager læseren med helt fra begynderniveau til mere avancerede teknikker og giver øget årvågenhed og selvtillid. Bogen indeholder ligeledes mange forskellige teknikker som f.eks. grundlæggende afslapning, opmærksomhed på åndedrættet, scanning af kroppen for spændinger, visualisering, fokusering på et enkelt objekt, skab dit personlige tilflugtssted, brug af farver til chakraaktivering, bekræftelser og mantraer.
Porto 32kr Bpost
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 22.2.2025 kl. 16:55 ・ Annonce-ID: 1236386
