Billedgalleri
(1/3)
South Beach kuren : dr. Agatstons enkle metode til effektivt og varigt vægttab :
Til salg76 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Arthur Agatston
Sprog: Dansk
Antal sider: 312
Forlag: Aschehoug
Udgivelsesår: 2004
Titel: South Beach kuren : dr. Agatstons enkle metode til effektivt og varigt vægttab : lær at vælge de gode kulhydrater og fedtsstoffer - og at undvære de dårlige
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen beskriver South Beach-kuren, som er udviklet af hjertelægen Arthur Agatston efter mange år med overvægtige patienter. Forfatteren forklarer, hvordan man gennem en tretrins-plan kan opnå et varigt vægttab ved at vælge de rigtige kulhydrater og fedtstoffer. Første fase er den mest restriktive og varer to uger, hvor man blandt andet udelader brød, pasta og frugt for at kickstarte vægttabet og reducere især det farlige fedt omkring maven. Derefter følger mere moderate faser, hvor flere fødevarer gradvist genindføres, samtidig med at man lærer at fastholde en sundere livsstil. Bogen indeholder dag-for-dag menuer, forslag til både morgenmad, frokost og aftensmad samt desserter, og lægger vægt på nydelse og livsglæde frem for faste og afsavn.
Type: Paperback
Dansk udgave af den kendte vægttabsbog af hjertespecialisten Dr. Arthur Agatston. Bogen præsenterer South Beach-kuren, en kostplan udviklet for at hjælpe overvægtige patienter til effektivt og varigt vægttab ved at fokusere på de rette kulhydrater og fedtstoffer. Den gennemgår principperne bag kuren, hvorfor langsomme kulhydrater og sunde fedtstoffer er centrale, og hvordan man undgår de usunde. Indeholder detaljerede forklaringer samt praktiske kostråd og opskrifter til alle måltider på dagen.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 23734656 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 7.8.2026 kl. 05:19 |
