Billedgalleri
(1/3)
Verdens bedste kur : vægttab der holder af Christian Bitz (Bog)
Til salg70 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Forfatter: Christian Bitz
Sprog: Dansk
Antal sider: 259
Forlag: Gyldendals Bogklubber
Udgivelsesår: 2012
Titel: Verdens bedste kur : vægttab der holder
Forfattere: Christian Bitz,Arne Astrup
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen beskriver et vægttabsforløb udviklet af Christian Bitz og Arne Astrup, hvor læseren følger et nøje tilrettelagt program med nordisk inspireret mad. Første fase består af konkrete 4-ugers madplaner, der skal give et stabilt vægttab. Herefter følger en fase med fleksible opskrifter og principper, som hjælper til at holde vægten og etablere en varig sund livsstil. Forfatterne forklarer den videnskabelige baggrund for kuren, hvordan energiindtag og næringsstoffer påvirker kroppen, og giver praktiske råd til at ændre vaner i hverdagen. Bogen kombinerer teoretisk viden om kost og vægtregulering med mange opskrifter og forslag til måltider, så læseren kan spise sig mæt og samtidig tabe sig på en sund måde.
Type: Hardcover
Dansk fagbog om vægttab og kost skrevet af ernæringseksperterne Christian Bitz og Arne Astrup. Bogen præsenterer "Verdens bedste kur", et struktureret vægttabsprogram baseret på nordisk mad og videnskabelig dokumentation. Programmet er opdelt i faser med konkrete 4-ugers madplaner, der sigter mod et vægttab på cirka 1-2 kilo om ugen og efterfølgende fastholdelse af vægten gennem en holdbar livsstilsændring. Bogen kombinerer kostprincipper, vejledning i sundere vaner og en lang række opskrifter, der skal gøre det nemmere at spise velsmagende mad og samtidig opnå et varigt vægttab.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 23735683 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 7.8.2026 kl. 05:24 |
