Billedgalleri
(1/3)
Yoga for enhver af Kareen Zebroff (Bog)
Til salg34 kr.
Beskrivelse
Klik på knappen " Gå til varen " for at se den i vores webshop: www.orderly.shop
Titel: Yoga for enhver
Forfatter: Kareen Zebroff
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Gyldendal
Sammendrag: Praktisk og pædagogisk håndbog i Hatha-yoga, skrevet til almindelige mennesker uden særlige forkundskaber. Bogen gennemgår 47 centrale kropsstillinger og åndedrætsøvelser med forklaringer af, hvordan de udføres korrekt, og hvilke fysiske virkninger de har. Øvelserne er ordnet alfabetisk og kan bruges både som samlet træningsprogram og som målrettet hjælp til bestemte kropsområder og mindre gener. Afslutningsvis præsenteres færdige, korte programmer til særlige behov og situationer, så læseren let kan komme i gang med daglig yogatræning derhjemme.
Type: Paperback
Instruktiv yogabog af Kareen Zebroff, udgivet på dansk på forlaget Gyldendal. Bogen præsenterer yoga som en enkel og tilgængelig vej til bedre sundhed og livsglæde for alle aldersgrupper. Den bygger på Hatha-yoga og beskriver trin for trin en række øvelser, uden mystisk-filosofisk overbygning. Fokus er på kroppens organer og muskler samt deres funktion. På bagsiden omtales, at bogen indeholder 47 vigtige legemsøvelser og åndedrætsøvelser, som gennemgås grundigt og illustreret. For hver øvelse forklares virkninger og anvendelsesmuligheder, og der gives anvisninger på regelmæssig træning. Øvelserne er ordnet alfabetisk, og der henvises til relevante øvelser for de enkelte legemsdele og forskellige sygdomssymptomer. Bogen afsluttes med en række små programforslag, som er særligt egnede til bestemte situationer.
Vi sender din bogordre til hele landet for 49 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage.\n
Du kan også gratis hente bøgerne efter køb online på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup.\n \n
Er du i tvivl om en bog stadig er til salg? Klik på knappen "Gå til varen" for at se den i vores webshop. Kan du se bogen der, er den stadig til salg.\n \n
Orderly er en ny måde at købe brugte bøger på. Vi har alle vores sælgeres krimier, børnebøger, tegneserier, skønlitteratur og meget andet på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine køb - og du kan samle flere bøger på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
Orderly Shop - Gode brugte ting fra tidligere ejere - nyeste annoncer
Sælgers anbefalede annoncer
| Annonce-ID | 21959233 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 5.6.2026 kl. 05:18 |
