Fiks færdig
Billedgalleri
(1/1)
🧠 Linda Burlan Sørensen – Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet
Til salg
Fiks færdig
95 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
🧠 Linda Burlan Sørensen – Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med metakognitiv terapi
En skarp og praktisk bog om, hvordan du kan tage kontrollen over dit tankemylder og få mere ro i sindet ved hjælp af metakognitiv terapi.
Psykolog Linda Burlan Sørensen forklarer på letforståelig vis, hvordan vores tanker kan fange os i et fængsel af bekymring, og hvordan du kan bryde fri ved at ændre din måde at forholde dig til tanker på.
📘 Du lærer bl.a. at:
• Stoppe overtænkning og bekymringskæder
• Få frihed fra stress og angst
• Skabe mental ro og fokus
• Anvende konkrete metakognitive teknikker i hverdagen
💡 En bog for dig, der ønsker et effektivt og moderne redskab til at håndtere indre uro, bekymringer og overanalysering.
📖 Udgivet af: Neokognitivt Institut
Stand: Som ny – ingen noter eller slid
💰 Pris: 95 kr
📚 Se også mine andre annoncer med flere inspirerende bøger om psykologi og selvudvikling.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 26.10.2025 kl. 21:38 ・ Annonce-ID: 15360304
