100 kr.
Fiks færdig
Gentofte
Billedgalleri
(1/1)
Kend Din Søvn,
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Kend Din Søvn, Marianne Schjøtt Rohweder, , emne: krop og sundhed,
Fakta
Serie Søvn
Forfatter(e) Marianne Schjøtt Rohweder
Kategori Bøger
Genre(r) Krop Og Sind
Udgivelsesdato Er udgivet 19/01/2016
ISBN-13 9788762815414
ISBN-10 8762815414
Indbinding Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1
Oplag 2
Sidetal 176
Dimensioner Bredde: 15.6Cm - Højde: 23.2Cm
Genveje
Søvn - Bøger
Tags Kend Din Søvn, Bøger, Bog
NY
Vi kender den ikke til bunds. Søvnen. Men vi ved, at ingen kan leve uden den. En tredjedel af vores liv er viet et elegant revitaliserende søvnsamarbejde mellem hjerne og krop. Eller rettere, sådan burde det være, men alt for mange mennesker sover for lidt og for dårligt. Vi skærer ned på søvnen, når vi har for travlt. Vi har svært ved at falde i søvn, når vi mangler ro i hovedet, livet eller soveværelset. Vi er søvnløse, plaget af søvnforstyrrelser, har uro i benene eller mange små opvågninger på grund af apnøer. Om dagen er vi udmattede, utidige og ukoncentrerede. Søvnproblemerne og dårlig søvnhygiejne går ud over vores trivsel, velvære og præstationer. Søvn af dårlig kvalitet kan udløse, forstærke og følger ofte i kølvandet på fysiske og psykiske sygdomme.
KEND DIN SØVN er fortællingen om et virtuost samspil mellem krop og hjerne, der både er livsnødvendigt og sårbart. Den handler om de faktorer og sygdomme, der kan gribe ind i døgnrytme og søvnmønstre. Om hvordan vi imødekommer dem og sikrer børn og voksne, syge og raske den bedst mulige søvn.
Vis mindre
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Privat sælger
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 12.4.2025 kl. 01:25 ・ Annonce-ID: 8966215
