Billedgalleri
Politikens bog om ben & baller, Birgitte Nymann, emne: hobby og sport
Varebeskrivelse
Politikens bog om ben & baller, Birgitte Nymann, emne: hobby og sport, Politikens bog om ben & baller er en bog for alle, der ønsker sig veltrænede ben og faste baller.
* Køber betaler forsendelse *
I bogen findes en række træningsøvelser med tekst og fotos samt en gennemgang af de grundlæggende principper for træning af muskelgrupperne i ben og baller.
Desuden er der træningsprogrammer til forskellige niveauer - fra den der ikke er vant til at træne til den meget øvede.
Fra bogens indhold: Øvelser uden redskaber Måtten som træningsredskab Ben - og balleøvelser med elastik Stræk dig i form Opvarmning Træningsprogrammer til alle niveauer.
Størrelse: 173x251x18 mm.
Vægt: 581 g.
Sider: 116
* Køber betaler forsendelse *
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 4.3.2025 kl. 14:09 ・ Annonce-ID: 855250
