
Fiks færdig
Exlibris, 6. oplag 2016. 192 sider.
Denne bog giver dig den viden som gør din styrketræning mere effektiv. Den forklarer hvad der sker med kroppen, når du presser den via styrketræning. Du får også masser af øvelser med præcise forklaringer angående udførelse og effekt. Øvelserne og musklerne er illustreret med en høj grad af detaljer. Anatomi og styrketræning vil gøre dig klogere på styrketræning og effekten på din krop.
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indSidst redigeret: 23.2.2025 kl. 12:34 ・ Annonce-ID: 7596870