Billedgalleri
Politikens fitnessbog
Varebeskrivelse
Politikens fitnessbog
Af Terje Nordberg, Mads Andreasen og Janne Risbjerg Nielsen
Fra 2003
Genre: Sport / Krop og sundhed
Sender gerne til pakkeshop: Fast pris 45 kr, op til 10 kg.
Se også mine andre annoncer.
Politikens fitnessbog er en ny omfattende håndbog for alle, der interesserer sig for at styrke sin krop og komme i form. Bogen er skrevet i et personligt og lettilgængeligt sprog, og den er illustreret med mere end 100 instruktive og inspirerende fotos og tegninger.
Bogen giver gode råd om, hvordan man kommer i gang med at træne, hvad enten det er i et center eller hjemme på stuegulvet. Den gennemgår, hvordan man træner i et fitnesscenter, hvordan man undgår skader og hvilken kost, man helst skal spise.
Politikens fitnessbog gør op med myten om, at fitnesscentret udelukkende er et mødested for inkarnerede bodybuildere og ´labre sild´. I dag har fitnesscentrene træning for enhver smag og enhver kropstype, og der er plads til alle.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 9.4.2025 kl. 21:53 ・ Annonce-ID: 5964619
