Billedgalleri
Sund mad til kloge tarme – kogebog af Michael Mosley
Til salg
Fragt fra 35 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Kogebogen 'Sund mad til kloge tarme' af Michael Mosley med 60 opskrifter på mad til maven. Hardback-udgave fra Politikens Forlag med lyserød forside.
Udfra antagelsen om, at al sygdom begynder i tarmen, gør denne bog os klogere på de bakterier, der lever i vores tarme. Indeholder anvisninger og opskrifter på, hvad man selv kan gøre for at styrke tarmens bakterier og forebygge eller kurere sygdomme og ubalancer. For alle, der interesserer sig for sammenhængen mellem kost, psyke og helbred.
I bogens første del får man en grundig indføring i tarmens mangfoldighed af bakterier og den rolle, de spiller for helbred, humør og trivsel. Anden del indeholder en lang række tarmvenlige opskrifter på morgenmad, frokost og aftensmad. Sidst i bogen findes madplaner, man kan følge, hvis man fx vil udelukke gluten eller mejeriprodukter fra sin kost. Sidst i bogen er der en fødevare- og symptomdagbog, så man selv kan følge og opspore eventuelle ubalancer samt et afsnit om probiotika. Forfatteren Michael Mosley, der er tv-journalist og læge, står også bag den meget populære 5:2 kuren : gør let faste til en del af din hverdag : tab dig, bliv sundere og lev længere.
Grundig og flot gennemarbejdet bog, hvor man bliver klogere på et højaktuelt emne med stor betydning for vores sundhed.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 16.9.2026 kl. 17:49 ・ Annonce-ID: 24977669
