Billedgalleri
(1/4)
Secrets of Successful Program Design
Til salg
Fiks færdig
149 kr.
Fragt fra 39,99 kr. + Tryg betaling 14 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
"Secrets of Successful Program Design" bog om planlægning og opbygning af træningsprogrammer til fitnessprofessionelle. Bogen gennemgår grundlæggende og avancerede principper for programmering, vurdering af træningsstatus samt progression og regression af øvelser. Indholdet er opdelt i dele om programmering, konkrete træningsprogrammer og evaluering/progression. Der er kapitler om fedttabsprogrammer, muskelopbygningsprogrammer, styrketræningsprogrammer, generelle fitnessprogrammer og gruppe- og semiprivat træning. Bogen henvender sig primært til trænere og instruktører, der arbejder med planlægning og justering af klienters træningsforløb.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 29.4.2026 kl. 14:09 ・ Annonce-ID: 20370367
