Billedgalleri
Mindfulness for særligt sensitive mennesker bog med cd
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Susanne Møberg bog "Mindfulness for særligt sensitive mennesker" er en fagbog om mindfulness målrettet særligt sensitive personer. Bogen gennemgår, hvad det vil sige at være særligt sensitiv, og hvordan nervesystemet påvirkes. Den introducerer grundlæggende principper i mindfulness og indeholder øvelser til opmærksomhed, åndedræt, afspænding og håndtering af tanker og følelser. Indholdsfortegnelsen rummer blandt andet afsnit om overstimulering, indre ro, nærvær, accept og selvomsorg. Bogen leveres med tilhørende cd med guidede øvelser, som kan bruges i forbindelse med læsningen eller som selvstændig praksis.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 9.4.2026 kl. 15:38 ・ Annonce-ID: 19951478
