Fiks færdig
Billedgalleri
(1/5)
Charlotte Mandrup : Mindfulness i hverdagen . bog med cd
Til salg
Fiks færdig
49 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Charlotte Mandrup Mindfulness i hverdagen bog med cd. Bogen er en praktisk guide til mindfulness i hverdagen og indeholder øvelser og refleksioner til at arbejde med nærvær, mentale vaner og stresshåndtering. Indholdsfortegnelsen omfatter blandt andet kapitler om selvcoaching, mentale mønstre, kropsbevidsthed, relationer, konflikter og daglige mindfulnessrutiner. Medfølgende cd rummer guidede mindfulnessøvelser, som kan bruges sammen med bogens kapitler til træning af opmærksomhed og ro i hverdagen.Politikens Forlag, 2012. ISBN: 978-87-567-9006-2. Illustreret. Hardback.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 21.2.2026 kl. 08:57 ・ Annonce-ID: 18854180
