Billedgalleri
(1/2)
Lev Mere Tænk Mindre
Til salg
Fiks færdig
30 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 11 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Pia Callesen
Lev Mere Tænk Mindre bog med fokus på metakognitiv terapi.
Paperback
Kommer fra et røgfrit hjem
Beskrivelse
Metakognitiv terapi er anerkendt som et nyt stærkt redskab i kampen mod depression. "Lev mere tænk mindre", skrevet af psykolog og klinikchef Pia Callesen, er rettet mod personer som lider af depression, samt dem der gerne vil tackle negative tanker i hverdagen.
I psykologien dominerer en antagelse om, at kriser overvindes ved at tale, tænke og analysere. Men denne evindelige analyseren kan gøre, at vi bliver fastholdt i de samme negative tankemønstre. Forskning indenfor metakognitiv terapi antyder, at sindet fungerer som en si, der kun holder fast i det vi vælger at holde fast i.
"Lev mere tænk mindre" handler om at tage styringen og begrænse grublerier.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 5.2.2026 kl. 19:44 ・ Annonce-ID: 18261746
