Billedgalleri
(1/5)
Træning & Graviditet – et spørgsmål om tryghed · Jean Vennestrøm
Til salg
Fiks færdig
70 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Faglig og lettilgængelig bog om træning under graviditet skrevet af Jean Vennestrøm, PhD.
Henvender sig til gravide kvinder, der ønsker viden og tryghed omkring motion før, under og efter graviditeten.
Bogen er baseret på videnskabelig forskning og gennemgår bl.a.:
• Bækkenbundstræning og bækkenstyrke
• Let yoga og gymnastik
• Løb, boldspil, svømning og anden motion
• Kroppens forandringer under graviditet
• Gener som kvalme, ryg- og bækkenproblemer samt hæmorider
• Hjemmetræningsprogram, der kan bruges gennem alle 9 måneder
Illustreret med øvelser og forklaringer.
Indbundet bog.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 17.12.2025 kl. 16:32 ・ Annonce-ID: 16955749
