Fiks færdig
Billedgalleri
(1/17)
Stenalderkost og Palæo stenalderkost & træning - resumé i annoncen
Til salg
25 kr.
Bed sælgeren om at sende med Fiks færdig! Det er trygt, hurtigt, og varen vil blive sendt til dig. Læs mere
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Stenalderkost og Palæo stenalderkost & træning - resumé i annoncen herunder
Stenalderkost - Palæo opskrifter til det moderne menneske
Forfatter: Thomas Rode Andersen
Hardback - 261 sider
Pris: 25 kr
Palæo stenalderkost & træning
Forfatter: Thomas Rode Andersen og Thilde Jo Maarbjerg
Hardback - 280 sider
Pris: 45 kr
Tag begge: 55 kr
Om Stenalderkost:
I denne bog får du opskrifter med råvarer, som dine gener oprindeligt var designet til at leve af.
Gourmetkok Thomas Rode fra Kong Hans Kælder fortæller her om sin kostomlægning, hvor han har kvittet pasta, ris, hvede og sukker og nu lever af stenalderkost, også kaldet palæo-kost. Det har fået ham til at smide hængebrysterne, har markeret hans muskler og givet ham energi til at arbejde 14 timer om dagen uden at bliver træt …
Bogen giver dig over 80 lækre opskrifter, der bygger på principperne bag stenalderkost. Opskrifterne består primært af kød, fisk, grønsager, æg, frugt, bær og nødder. Alt sammen naturlig og sund mad, som fryder både ganen, maven og ikke mindst kroppen.
Du får forklaringen på, hvorfor denne kost er så sund og mulighed for selv at opleve den geniale forskel, den gør for dig og din krop. Desuden giver Thomas dig sine bedste tips til fysisk træning.
Om Palæo stenalderkost & træning:
Den nye bog har Thomas Rode skrevet sammen med sin hustru, Thilde Jo Maarbjerg, som er sommelier på Kong Hans Kælder. I indledningen giver forfatterne en grundig indføring i principperne for stenalderkosten - spis enkle og uforarbejdede råvarer med den rigtige fordeling af protein, fedt og kulhydrat og undgå korn, stivelses- og mælkeprodukter. I forhold til den første bog er her tilføjet et afsnit om træning og forskellige træningsformer, og for at imødegå den kritik, der har været af kostprincipperne har Thomas Rode Andersen fået foretaget en videnskabelig test at sin krop, for at finde ud af hvor sund han er, og han er sund. Bogen indeholder desuden en lang række opskrifter på småretter, hovedretter, tilbehør og brød med en ny version af det populære stenalderbrød.
Jeg tager gerne kontanter eller mobile pay.
Se også mine mange andre annoncer.
Kan afhentes i Tårnby. Kommer dagligt til Nyropsgade i centrum af København og regelmæssigt til Hagedornsvej ved Gentofte og Grauballe ved Silkeborg, så vi vil også kunne aftale afhentning der.
Jeg er ikke fan af fiks og færdig konceptet, men jeg har været på DBA som valideret bruger siden 2021 og jeg sender selvfølgelig gerne (i god og sikker indpakning) på købers regning og risiko.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 10.12.2025 kl. 19:04 ・ Annonce-ID: 16759239
