Billedgalleri
Træning for nybagte mødre, Olga Rönnberg , emne: krop og sundhed
Varebeskrivelse
Træning for nybagte mødre, Olga Rönnberg , emne: krop og sundhed, Den nybagte mors fire trin til at få sin gamle krop tilbage.
Effektiv hjemmetræning i fire trin, der viser, hvordan du som nybagt mor kan komme tilbage til din gamle krop – eller måske tilbage til en endnu stærkere og flottere version af dig selv. Bogen indeholder også afsnit om opvarmning, kost, motivation og tips til en sund livsstil.
Udover træningsprogrammet beretter bogen om, hvad der sker med kroppen under graviditeten, og der er særskilte råd for mødre, der har født ved kejsersnit.
Forfatteren Olga Rønnberg har selv født fem børn, og hun er personlig træner med fokus på gravide og nybagte mødre.
Hardback, 126 sider, 2015, fremstår i ok stand.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 25.3.2025 kl. 18:49 ・ Annonce-ID: 1652407