Billedgalleri
(1/1)
Dukan diæten. Gå ned i vægt med proteinkuren af Dukan, Pierre
Til salg
Fiks færdig
50 kr.
Fragt fra 14,99 kr. + Tryg betaling 12 kr. Fragten er en tilbudspris og kostede oprindeligt 29,99 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Dr. Pierre Dukan Dukan Diæten bog med fokus på proteinrige kostplaner. Indeholder vejledning til vægttab baseret på Dukan-diætens principper.
Dr. Pierre Dukan Dukan Diæten Bog
Nota udgivelsesår: 2013
Udgave: Politiken, 2012
ISBN: 9788740007527
Oversætter: Hanne Kizach
Forlag: Politikens forlag - Udgivet år: 2012 - Antal bind: 1 - Udgave: 1.udg - Antal sider: 337 - Indbinding: Hardback. - Tilstand: Pænt eksemplar. -
Forfatter: Pierre Dukan
Sprog: Dansk
Antal sider: 336
Forlag: Politiken
Udgivelsesår: 2013
Dukan diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udelukkende at spise proteiner som kød, fisk og skaldyr og fedtfattige mælkeprdoukter. I dag følger millioner af mennesker verden over hans kostråd. Ved at veksle mellem proteiner og grønsager holder man sig mæt længe og slipper desuden for at tælle kalorier.Læs om metoden i denne bog.
Den franske læge Pierre Dukan præsenterer her sin diæt baseret på højt proteinindtag. Derudover opskrifter og forslag til motion og øvelser
Den franske læge Pierre Dukan præsenterer her sin diæt baseret på højt proteinindtag. Derudover opskrifter og forslag til motion og øvelser
Titel: Dukan diæten : gå ned i vægt med proteinkuren
Genre: Faglitteratur
Sammendrag: Dukan Diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede, at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udelukkende at spise proteiner som kød, fisk, skaldyr og fedtfattige mælkeprodukter. I dag følger millioner af mennesker verden over hans kostråd. Ved at veksle mellem proteiner og grønsager holder man sig mæt længere og slipper desuden for at tælle kalorier! Metoden, som er videnskabelig og veldokumenteret, omfatter kostråd, opskrifter og ugeplaner og er inddelt i fire trin: Trin 1: Angrebsfasen - Spis ubegrænset af 72 proteinrige fødevarer, fx okse- og kalvekød, æg og yoghurt naturel. Trin 2: Vekslefasen - Fortsæt med at spise proteinrig mad, og tilføj op til 28 forskellige grønsager. Trin 3: Konsolideringsfasen - Nu kan du også spise frugt, brød, ost og stivelsesholdig mad, ligesom du kan unde dig selv nogle festmåltider. Trin 4: Stabiliseringsfasen - Spis alt, hvad du har lyst til, så længe én dag om ugen bevares som en proteindag.
Type: Pocket
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 22.11.2025 kl. 19:56 ・ Annonce-ID: 16196951
