Billedgalleri
Visuelt vægttab - 30-dages planen, Howard M Shapiro, emne: krop og sundhed
Varebeskrivelse
Emne: Medicin og sundhed
Visuelt vægttab - 30-dages planen, Howard M Shapiro, emne: krop og sundhed, Flot eksemplar
Visuelt vægttab - 30-dages planen
- samme antal kalorier, mere mad - valget er dit
denne opfølger til sin første bog introducerer Dr. Shapiro desuden en komplet kostplan for 30 dage. Bogen gennemgår også hans særlige kostpyramide, der kan hjælpe os til at vælge vores mad på en mere hensigtsmæssig måde. Der er en guide til, hvad man kan spise på restaurant, retningslinier for, hvor
meget motion man skal have for at forbrænde de indtagne kalorier sammen med mange tips til, hvordan man taber i vægt.
Desuden indeholder bogen gode råd om indkøb af mad og personlige kostbevidstheds-skemaer. Der er også vigtig ernæringsinformation for børn, teenagere, ældre - kort sagt, alle!
Kan sendes for 46 kr ekstra
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 27.11.2024 kl. 15:26 ・ Annonce-ID: 1597668
