Billedgalleri
Bevidst nærvær. En vej ud af nedtrykthed. Williams, Teasdale, Segal & Kabat-Zinn
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Bevidst nærvær - en vej ud af nedtrykthed
Originaltitel: The Mindful Way through Depression - Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
Forfattere: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal & Jon Kabat-Zinn
Dansk oversættelse: Hanne Nybo
Akademisk Forlag, 2014
1. udgave, 9. oplag
252 sider
—
Gennem bevidst nærvær kan man lære at blive opmærksom på sine følelser og livserfaringer og dermed bryde de depressive mønstres onde cirkel. Metoden kombinerer kognitiv terapi med buddhistisk inspirerede meditationsteknikker.
—
Brugt bog i god stand. Lettere brugsmærker på omslaget. Absolut pæn og ren indvendig, uden noter eller understregninger. Original cd med guidede meditationer medfølger.
Sendes med Dao (Fiks Færdig). Personlig afhentning ikke muligt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 4.8.2025 kl. 08:40 ・ Annonce-ID: 12688277
