Fiks færdig
Billedgalleri
(1/3)
PilateSystemet
Varebeskrivelse
PilateSystemet
Af Trevor Blount og Eleanor McKenzie
Pæn stand
Genre: Krop og sundhed
Sender gerne til pakkeshop: Fast pris 45 kr, op til 10 kg.
Se også mine andre annoncer.
Pilates er et moderne træningssystem, der giver dig en bedre kondition og en slankere, smidigere og stærkere krop. Samtidig hjælper det dig af med ubalancer i kroppen så som ømhed i ryg, skuldre og nakke.
Pilates er effektiv træning, hvor du arbejder med hele kroppen. Vægten er lagt på holdning, smidighed og kontrol med vejrtrækningen, samtidig med at du styrker musklerne og lærer at bruge dem rigtigt.
Alle uanset alder kan trygt dyrke Pilates. De rolige og bevidste bevægelser styrker musklerne uden risiko for skader. Alle øvelserne i denne bog kan du udføre hjemme hos dig selv.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 3.7.2025 kl. 22:53 ・ Annonce-ID: 11665438
