MK BOOTCAMP 6:1, Michelle Kristensen

MK BOOTCAMP 6:1, Michelle Kristensen

MK BOOTCAMP 6:1 af michelle Kristensen indeholder både opskrifter til fastemåltider og måltider til resten af ugen, også de ekstra gode sager samt forslag til drinks når du faster, så du ikke bliver træt af vand. Og vil vi tabe os, kommer vi ikke uden om at skulle motionere, derfor er der i bogen også træningsprogram til de dage, hvor du ikke faster efter devisen: det skal ikke nødvendigvis være lang tid, men det skal være effektivt.

Helt ny og ubrugt.