Billedgalleri
Få et selvhelbredende liv på 12 uger af Susanna Ehdin
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Alle kan forbedre sit helbred og få det bedre. Ved at styrke din selvhelbredende kraft, kan du få et liv, du ikke troede var muligt. Her får du et 12-ugers program, der trin for trin fører dig til et sundere liv. Det handler om at tænke i nye baner og:
Spise lidt sundere
Tage pauser og lave vejrtrækningsøvelser eller meditere
Sørge for at sove ordentligt
Rense ud og få det bedre
Sørge for dine individuelle behov
Give næring til sjælen
Tage hånd om glæden og lege mere
Bogen giver konkret vejledning, hvor du hver uge koncentrerer dig om en side af dit helbred. Du får hårde fakta og bløde øvelser, opskrifter på lette og hurtige retter, forskellige spørgeskemaer som hjælper dig til succesfuldt at bedømme dit helbred samt praktiske råd. Denne bog giver dig forudsætningerne - du giver dig selv muligheden for et godt helbred.
Bogen er i Hardback og fremstår i flot stand.
Kan afhentes i Jyllinge eller Glostrup. Jeg sender også gerne.
Skriv endelig ved interesse og tjek gerne mine andre annoncer ud.
Livsstol - sundhed - helbred - selvudvikling - stress -
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 2.5.2025 kl. 20:13 ・ Annonce-ID: 9577843
