Billedgalleri
Behandling af stress, angst og depression - David Servan-Schreiber
Til salg
125 kr.
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Utroligt spændende og tankevækkende sundhedsbog af den anerkendte franske neuropsykiater David Servan-Schreiber.
I bogen præsenterer forfatteren en ny tilgang til psykisk velvære: en følelsesorienteret lægevidenskab, der helt uden brug af traditionel samtaleterapi eller medicin (som f.eks. Fontex) forsøger at genskabe balancen i sindet.
Han beskriver syv konkrete metoder, der i stedet henvender sig direkte til kroppen og den emotionelle hjerne for at aktivere vores egne selvhelbredende mekanismer.
Bogen gennemgår både nyere metoder samt teknikker baseret på gamle medicinske traditioner, herunder:
EMDR og kohærens i hjerterytmen
Synkronisering af kronobiologiske rytmer (f.eks. ved kunstig solopgang)
Akupunktur og kostomlægning
Empatisk kommunikation samt metoder til social integration
En fantastisk bog for alle, der selv kæmper med stress, angst eller depression, eller for pårørende og professionelle behandlere, der ønsker inspiration til at udnytte kroppens naturlige ressourcer til øget sundhed og velvære.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 7.6.2026 kl. 13:58 ・ Annonce-ID: 8206840
