Billedgalleri
(1/9)
Sund krop, stærkt sind - Yoga 50+
Til salg
75 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 12 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Opret en pakke
Køb mere fra sælgeren og betal kun én fragtomkostning.
Varebeskrivelse
Iben Bertelsen.
Indbundet, 177 sider. Som ny.
Mange forbinder yoga med fysiske udfoldelser, hvor slangelignende menneskervikler deres kroppe ind i halsbrækkende stillinger. Men yoga er meget mere end det. Yoga er vejen til større indre ro og en krop, der er både stærkere og mere fleksibel. Og ikke mindst en krop og et sind, der er i kontakt med hinanden.
Bogen ”Sund krop, stærkt sind” er lavet specielt til seniorer på 50+, som vil have et godt og aktivt seniorliv med en krop og et sind, der styrkes gennem yogaen.
Bogen indeholder blandt andet:
• grundig introduktion til yogaens verden.
• mere end 50 øvelser og åndedrætsteknikker.
• øvelser, der kan laves derhjemme uden særligt udstyr.
Sund krop, stærkt sind kan du også læse om andre på 50 år og derover, der har haft stor gavn af yogaens positive forandring af kroppen og sindet.
Om forfatterenIben Bertelsen (1955), er en af Danmarks mest erfarne yogalærere og haradskillige uddannelser indenfor yogaen bag sig. Hun tager årligt til Indien for at blive ved med at udvikle sin praksis og undervisningsmetoder gennem forskellige kurser og workshops i yogaens hjemland.
Også, 75 kr./bog:
• Power yoga
• Lev restorativt
• Yoga for løbere
• Restorativ yoga
• Følelsernes yoga
• Gravidyogabogen
• Yoga for sportsfolk
• Yoga mod hovedpine
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 27.8.2026 kl. 18:57 ・ Annonce-ID: 7492292
