Billedgalleri
Wellnessprodukter, CD Mærk kroppen - afspænding i hvile, Afspænding i hvile
Varebeskrivelse
Wellnessprodukter, CD Mærk kroppen - afspænding i hvile, Afspænding i hvile, Uåbnet og dermed ubrugt CD. Denne CD indeholder tre afspændinger med varierende metode til at opnå afspænding. Hvis du praktiserer afspænding ofte, vil det efterhånden blive lettere at give efter for det, du mærker, og de følelser, der kan dukke op i forbindelse med afspændingen. Bevidstheden om din krop bevirker, at sindet kan blive mere smidigt med mulighed for at opnå en tilstand af dyb hvile.
Ved at lytte ofte til den samme gengivelse, vil du via underbevidstheden føle tryghed og gradvis få større og større udbytte af afspændingen. Efter en tid vil du sandsynligvis opleve, at den afspænde tilstand indtræder hurtigere og bliver dybere. Denne form for afspænding kaldes også koncentration i hvile, og er på længere sigt spændings- og stress reducerende.
Ved at veksle mellem den progressive, suggestive og respirative afspænding kan du opnå øget kropsbevidsthed, mental klarhed og ro, følelsesmæssig ligevægt og evnen til at være i nuet, hvilket er formålet med denne CD.
Gratis ved køb af en vare over 100 kr.
#afslapning#vejrtrækningsøvelser#wellness#sundhed#helse#
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 21.3.2025 kl. 17:38 ・ Annonce-ID: 663474
