Billedgalleri
(1/1)
Stressfri gennem krisen – af Thomas Milsted
Til salg
Fiks færdig
150 kr.
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 15 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Efter leveringen har du 24 timer til at kontrollere produktet. Hvis der er noget galt med produktet, får du dine penge tilbage
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Stressfri gennem krisen – af Thomas Milsted
📖 Emne: Krop, sind & sundhed | Mental trivsel i krisetider
⸻
Hvordan passer du på dig selv i økonomiske nedgangstider – uden at bukke under for stress?
I denne praktiske og indsigtsfulde guide hjælper Thomas Milsted, en af Danmarks mest erfarne stress-eksperter, dig med at bevare roen midt i livets udfordringer.
📚 Bogen tilbyder:
✅ Konkrete metoder til stresshåndtering
✅ Mindfulness og åndedrætsøvelser
✅ Redskaber til at opbygge indre ro og modstandskraft
✅ Positiv tankegang og mental opstramning
✅ Personlige historier og letforståelige eksempler
✅ Solidt forankret i forskning og psykologi
⸻
✨ Perfekt til dig der:
• Føler dig presset af økonomi, usikkerhed eller forandringer
• Søger en rolig og realistisk tilgang til mental balance
• Ønsker konkrete værktøjer, du kan bruge i din hverdag
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 2.2.2026 kl. 18:33 ・ Annonce-ID: 5800485
