Billedgalleri
Stressfri gennem krisen – af Thomas Milsted
Til salg
Fragt fra 14,99 kr. + Tryg betaling 15 kr. Fragten er en tilbudspris og kostede oprindeligt 29,99 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Emne: Medicin og sundhed
🧘 ♂️ Stressfri gennem krisen – af Thomas Milsted
📖 Emne: Krop, sind & sundhed | Mental trivsel i krisetider
⸻
Hvordan passer du på dig selv i økonomiske nedgangstider – uden at bukke under for stress?
I denne praktiske og indsigtsfulde guide hjælper Thomas Milsted, en af Danmarks mest erfarne stress-eksperter, dig med at bevare roen midt i livets udfordringer.
📚 Bogen tilbyder:
✅ Konkrete metoder til stresshåndtering
✅ Mindfulness og åndedrætsøvelser
✅ Redskaber til at opbygge indre ro og modstandskraft
✅ Positiv tankegang og mental opstramning
✅ Personlige historier og letforståelige eksempler
✅ Solidt forankret i forskning og psykologi
⸻
✨ Perfekt til dig der:
• Føler dig presset af økonomi, usikkerhed eller forandringer
• Søger en rolig og realistisk tilgang til mental balance
• Ønsker konkrete værktøjer, du kan bruge i din hverdag
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 4.8.2025 kl. 22:49 ・ Annonce-ID: 5800485
