Billedgalleri
Smerter – Hvad Man Selv Kan Gøre Af Søren Frølich – Tag kontrollen
Til salg
Fragt fra 29,99 kr. + Tryg betaling 13 kr.
Tryg handel med Fiks færdig
Fiks færdig er DBA's nye betalings- og fragttjeneste. Efter levering har du 24 timer til at kontrollere varen, før pengene udbetales til sælgeren.
Varebeskrivelse
Stand: Brugt - men i god stand
Er du træt af at føle dig magtesløs over for smerter? Med “Smerter – hvad man selv kan gøre” giver Søren Frølich dig redskaberne til at forstå og håndtere dine smerter – uden nødvendigvis at ty til medicin eller behandling.
📚 Om bogen:
• Titel: Smerter – hvad man selv kan gøre
• Forfatter: Søren Frølich
• Emne: Krop og sundhed / smertehåndtering
🧠 Indhold og fokus:
Bogen bygger på både faglig viden og praktiske erfaringer og henvender sig til alle, der ønsker at tage aktivt del i deres egen sundhed. Her får du indsigt i:
• Hvad smerter egentlig er – både fysisk og psykisk
• Hvorfor smerter opstår, og hvordan du kan forstå dine egne signaler
• Enkle, effektive teknikker til selvhjælp
• Træning, øvelser og livsstilsændringer, der kan mindske eller forebygge smerter
• Hvordan du bryder den onde cirkel af spændinger og smerte
💬 Forfatterens tilgang:
Søren Frølich er kendt for sin jordnære og praktiske tilgang. Han kombinerer sundhedsviden med konkrete råd og værktøjer, som du kan bruge med det samme – uden at det kræver avanceret udstyr eller dyre behandlinger.
✅ Hvorfor vælge denne bog?
• Let at forstå – og bruge i praksis
• Til alle typer af smerter – både akutte og kroniske
• Giver dig kontrollen tilbage
• Perfekt for både patienter og pårørende, der vil forstå smerter bedre
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 30.8.2025 kl. 21:48 ・ Annonce-ID: 516352
