Billedgalleri
(1/1)
Ribbe lakeret
Til salg2.299 kr.
Beskrivelse
Se alt Træningsudstyr||Gulv & indretning||Trænings, Ribbe lakeret, Ribbe lakeret Ribbe lakeret En ribbe høre sig til i et hvert fitnesscenterEn ribbe skal være lakeret, hvis du ikke vil have at træet bliver helt sort, der hvor du holder. Fitnessgruppen anbefaler altid en lakeret ribbe til motionsrum.Leveres usamlet. Der skal bruges fire skruer til opsætning (medfølger ikke).Tekniske data: 11 stk. Meder i hårdt træ: Massiv bøg Ovale tværstokke - For ekstra godt greb. Sider af fyrtræ ekstra kraftige og i et stykke.. 2 tværstivere til montering.Mål: 235 * 72 cm. Vægt: 13,5 kg. Fragt - Pga. længden kan ribben ikke sendes som alm. pakke, men skal sendes fragtmand. En træribbe er et fantastisk redskab til mange udstrækningsøvelser og kan hjælpe med at forbedre din fleksibilitet, styrke og balance. Her er nogle eksempler på udstrækningsøvelser, du kan udføre ved hjælp af en træribbe: Ben strækning: Stå foran ribben med benene sammen. Løft det ene ben op og placer foden på ribbenet. Stræk forsigtigt ud for at forbedre din hamstringfleksibilitet. Sidde strækning: Sid på gulvet med benene spredt ud til siderne. Placer hænderne på ribbenet og stræk forsigtigt ud til siderne for at forbedre din indre lår og lyskes fleksibilitet. Skulder strækning: Stå med ansigtet mod ribbenet og læn dig forsigtigt ind mod det. Dette strækker skuldrene og overkroppen. Ryg strækning: Læg dig med ryggen på gulvet og placer fødderne på ribbenet. Hold fat i ribbenet med hænderne og løft hofterne opad for at strække ud i ryggen og forbedre din lændefleksibilitet. Bryst åbner: Stå med ryggen mod ribbenet og nå tilbage med hænderne for at gribe fat om ribbenet. Dette strækker brystet og forbedrer skulderfleksibiliteten. Armsstrækning: Stå ved siden af ribbenet og stræk armene ud til siden eller over hovedet for at strække skuldre og arme.
Bemærk: Knappen til at vise den fulde beskrivelse har kun en visuel effekt.
Lokation
| Annonce-ID | 489200 |
|---|---|
| Sidst redigeret | 21.2.2025 kl. 11:29 |
