Billedgalleri
Din sundhed af Christian Bitz, kogebog og guide til sund hverdag, mad og vin
Til salg
20 kr.
Varebeskrivelse
"Bitz din sundhed" af Christian Bitz (udgivet i 2009) er en praktisk og nede-på-jorden guide til en sundere hverdag.
Bogen fokuserer på at skabe en holdbar livsstil uden løftede pegefingre, forbud eller komplicerede kortere kure.
Hvad indeholder bogen?
• De 8 kostråd: Præsenteret på en sanselig og overkommelig måde, der levner plads til livsnydelse, det søde og det sjove.
• Reel viden: Bygget på anerkendt forskning og faglighed frem for uopnåelige idealer.
• Opskrifter: Indeholder 38 opskrifter udviklet i samarbejde med danske kokke.
• Hverdags-tips: Gode råd til at håndtere den naturlige trang til fedt og sukker samt nemme måder at flette motion ind i hverdagen
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 15.10.2026 kl. 13:14 ・ Annonce-ID: 3220362
