Billedgalleri
(1/1)
Gør dig fri af fortiden - Nicole LePera -
Til salg
75 kr.
Bed sælgeren om at sende med Fiks færdig! Det er trygt, hurtigt, og varen vil blive sendt til dig. Læs mere
Varebeskrivelse
Stand: Som ny - ingen synlige brugsspor
Du er din egen bedste terapeut
I Gør dig fri af fortiden deler Nicole LePera, som har en ph.d. i psykologi, ud af sin store viden og tilbyder en konkret redskabskasse til, hvordan du kan arbejde med dig selv uden nødvendigvis at skulle gå til psykolog.
Det handler i første omgang om at bevidstgøre, hvad dine problemer handler om.
Mange bærer på traumer eller følelsesmæssige sår – det kan være opvækst i et hjem med misbrug eller psykisk sygdom, oplevelser med mobning eller følelsen af at være anderledes og udenfor.
Ubehagelige oplevelser kan resultere i dysfunktioner, stressreaktioner, medafhængighed, følelsesmæssig umodenhed, usunde forhold eller problemer med at sætte grænser.
Nicole LePera kombinerer psykologi og neurovidenskab med instruktion i meditation, visualisering og sanseøvelser.
Bogen hjælper dig med at opnå psykologisk indsigt, give slip på selvdestruktiv adfærd og skabe et mere autentisk, glædesfyldt og harmonisk liv.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Annoncens metadata
Sidst redigeret: 5.11.2026 kl. 13:28 ・ Annonce-ID: 26474476
