Billedgalleri
At overvinde socialangst og generthed
Varebeskrivelse
En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi.
Gillian Butler.
Softcover, 232 sider. Ny og ubrugt.
Mange mennesker lider af socialangst og voldsom generthed, hvilket kan få meget stor indflydelse på hele ens liv. Med "At overvinde Socialangst og Generthed" får du nu hjælp til at komme ud af din skal.
Gillian Butler har skrevet bogen, der er et godt redskab til at komme over sin socialangst og opnå øget selvtillid og en bedre livskvalitet. Bogen bygger på kognitive principper og får dig til at arbejde med sociale færdigheder, assertationstræning og meget mere.
Snart kan du undgå at føle dig hæmmet af sociale situationer - helt ved egen og bogens hjælp!
Også:
• At overvinde lavt selvværd, 100 kr.
Brugerprofil
Du skal være logget ind for at se brugerprofiler og sende beskeder.
Log indAnnoncens metadata
Sidst redigeret: 27.3.2025 kl. 21:38 ・ Annonce-ID: 2633110
